该联赛采用独特的分裂赛制,常规赛结束后按积分分成争冠组与保级组,让赛季末的每场比赛都充满悬念。从地区性赛事到独立运营的顶级联赛,苏超的沿革折射出苏格兰足球百余年的职业化进程。苏超单赛季积分破百,冠军球队刷新联赛最高分纪录。
联赛设有冬歇期前的节礼日轮次,各队在此期间需在短时间内连续进行多场高强度比赛。每场比赛胜者得三分,平局双方各得一分,负者不得分,积分相同则依次比较净胜球与进球数。2025年苏超季后赛改革方案讨论升温,前六分组争冠的赛制成焦点话题。
联赛通常于每年八月初揭幕,次年五月中下旬收官,赛程安排尽量避开国际比赛日窗口。随着苏超赛季进入尾声,各队正为最终排名展开最后冲刺,积分榜中游的竞争尤为胶着。

















